Tía tô từ lâu đã được biết đến là một thảo dược dân gian rất tốt. Thời gian gần đây, lá tía tô còn được áp dụng để điều trị những vùng da thâm nám. Vậy trị nám bằng lá tía tô có hiệu quả không? Cách thực hiện cụ thể như thế nào? Hãy cùng Đẹp Thật Đẹp Store giải đáp trong bài viết dưới đây!
Lá tía tô có trị nám được không?
Tía tô là loại thực vật có vị the, tính nóng. Tinh dầu tía tô có khả năng diệt và kháng khuẩn hiệu quả. Do vậy, loại lá này thường được sử dụng như một bài thuốc dân gian chữa trị các vùng da bị thâm nám. Trị nám bằng lá tía tô có hiệu quả không đang là câu hỏi chung của rất nhiều chị em hiện nay.
Nguyên nhân do đâu gây ra nám da, tàn nhang
Nám có nhiều loại. Để điều trị hiệu quả và dứt điểm, chúng ta cần xác định nguồn gốc gây ra tình trạng này. Nám có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân và được chia làm hai nhóm chính sau đây:
Nguyên nhân bên trong
- Di truyền: Nám là bệnh da liễu có thể do di truyền. Trong gia đình có ông bà, cha mẹ hay những người thân khác bị nám thì bạn cũng có nguy cơ bị nám cao hơn.
- Thay đổi hoặc rối loạn nội tiết tố: Phụ nữ đang mang thai và cho con bú, phụ nữ thường có kỳ kinh không đều… sẽ giảm estrogen trong cơ thể. Melanin tăng cao sẽ làm làn da trở nên nhăn nheo, giảm đàn hồi. Lâu dần sẽ gây nên tình trạng nám da.
- Stress và lo âu kéo dài: Nám cũng có thể xuất hiện ở người thường xuyên gặp phải căng thẳng và lo âu.
- Tuổi tác: Tuổi càng cao lượng estrogen càng giảm. Melanin sản sinh nhiều sẽ làm da trở nên thâm nám.
Nguyên nhân bên ngoài
- Mặt trời và ánh sáng xanh: Thường xuyên làm việc với các thiết bị điện tử và tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời cũng khiến da bị nám.
- Chế độ sinh hoạt kém lành mạnh: Thức khuya, mất ngủ triền miên, chế độ ăn uống kém khoa học cũng là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng nám da .
- Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc thuộc nhóm kháng sinh, thuốc ngừa thai… có thể làm biến đổi hormon và gây tàn nhang, nám ở da của phụ nữ.
- Dùng mỹ phẩm kém chất lượng: Các loại mỹ phẩm không rõ xuất xứ, trôi nổi trên thị trường có thể chứa một số hoạt chất gây kích ứng da, làm da thâm nám.
Nên xem: Những điều cần biết về viên uống trắng da, trị nám Glutathione
Tác dụng của lá tía tô trong việc trị nám
Điểm cốt lõi trong điều trị nám là làm giảm các sắc tố melanin trên làn da hoặc làm giảm sự tập trung của chúng. Vậy tác dụng của lá tía tô trị nám là gì?
Các chị em có làn da bị nám hẳn là một điều kém may mắn. Không như mụn, thâm… da bị nám thường khó chữa trị hơn. Nhiều phương pháp khắc phục và điều trị nám đã ra đời. Song, có thể chúng chưa thực sự phù hợp với tất cả.
Những bài thuốc dân gian được lưu truyền từ thời của cha ông chưa hẳn đã hết tác dụng ở ngày nay. Trong đó lá tía tô trị nám tàn nhang là một thảo dược quý chứa nhiều dưỡng chất như sắt, kẽm, vitamin C, vitamin A, canxi…
Lá tía tô chữa nám có thể loại bỏ, làm giảm hoặc ngăn ngừa sự tích tụ của hoạt chất melanin trên da làm da bị thâm nám. Mặt khác, chúng còn hỗ trợ làm mờ vết nám, sạm và tàn nhang một cách hiệu quả.
Biết cách tận dụng lá tía tô sẽ giúp làn da giảm thâm nám một cách rõ rệt. Đồng thời lấy lại vẻ trắng sáng và căng mịn như ban đầu. Đây chắc hẳn là liệu pháp điều trị nám đơn giản và ít chi phí nhất mà ai cũng có thể áp dụng.
5+ cách trị nám tàn nhang bằng lá tía tô đơn giản tại nhà
Cách chữa nám bằng lá tía tô được nhiều người ưa chuộng bởi tính đơn giản và hiệu quả mang lại cao. Vậy cách điều trị nám với lá tía tô như thế nào? Dưới đây là 5+ cách trị nám tàn nhang bằng lá tía tô bạn có thể tham khảo:
Cách 1: Uống nước tía tô nguyên chất
Chữa trị bệnh bằng thảo dược tốt nhất là sử dụng nguyên chất. Và lá tía tô cũng không ngoại lệ. Chị em có thể sử dụng nước tía tô để uống hàng ngày để thúc đẩy quá trình thải độc và thanh nhiệt cơ thể.
Chỉ cần lấy một nắm lá tía tô, sau đó rửa sạch với một ít muối cho thật sạch. Tiếp đến cho lá tía tô vào nồi và nấu sôi lên. Cuối cùng chắt lấy nước lá tía tô đã nấu và uống trực tiếp là được.
Ngoài đường uống, bạn cũng có thể ăn lá tía tô hàng ngày trong bữa ăn để hỗ trợ trị nám. Lá tía tô không quá khó ăn, chúng có vị the nồng, có thể ăn kèm với các món như thịt luộc, rau sống…
Cách 2: Trị nám bằng lá tía tô và chanh tươi
Nếu không thể uống trực tiếp nước tía tô, bạn có thể thử cách trị nám bằng lá tía tô kết hợp với chanh tươi.
Cụ thể như sau:
Bước 1: Dùng một nắm lá tía tô, rửa sạch với nước muối.
Bước 2: Giã nhuyễn hoặc xay lá tía tô ra nhỏ. Chắt lấy nước chanh tươi (2 thìa cà phê) và trộn với phần lá đã làm nhuyễn trước đó.
Bước 3: Làm sạch da mặt với nước. Lấy vừa đủ hỗn hợp lá tía tô + chanh tươi rồi đắp lên toàn da mặt, tập trung vào những khu vực bị nám.
Bước 4: Chờ trong khoảng 10 phút và rửa sạch lại mặt với nước. Có thể thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần/tuần để thấy rõ hiệu quả.
Có thể bạn cần: Da sạch – thoáng – đẹp với tẩy da chết sinh học
Cách 3: Cải thiện nám da mặt bằng lá tía tô và mật ong
Cách điều trị nám bằng hỗn hợp mật ong + lá tía tô như sau:
Bước 1: Làm sạch da mặt với nước.
Bước 2: Tương tự như hỗn hợp tía tô với chanh tươi. Thay bằng 2 thìa chanh tươi là 2 thìa mật ong trộn vào lá tía tô đã xay nhuyễn.
Bước 3: Đắp hỗn hợp vào da mặt. Sau đó chờ 10 phút và rửa sạch lại với nước.
Cách 4: Đẩy lùi tàn nhang, nám với mặt nạ lá tía tô
Mặt nạ lá tía tô khá đơn giản và dễ thực hiện. Hãy chuẩn bị một lượng lá tía tô sạch và làm theo quy trình sau:
Bước 1: Rửa sạch lá tía tô với nước muối (nên ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút). Rửa sạch lại với nước.
Bước 2: Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn lá tía tô (nếu không có thì dùng cối giã nhỏ). Tiếp đến chắt lấy nước cốt.
Bước 3: Làm sạch da mặt bằng nước ấm > thoa phần mặt nạ tía tô đã làm trước đó lên khắp các vùng da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu xuống bề mặt da.
Bước 4: Chờ trong 10 phút, và rửa sạch mặt lại với nước mát. Có thể thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần một tuần để thấy rõ hiệu quả.
Cách 5: Hướng dẫn xông lá tía tô trị nám hiệu quả
Trị nám bằng cách xông lá tía tô cũng là một phương pháp được nhiều người áp dụng. Cách làm như sau:
Bước 1: Chuẩn bị 1 quả chanh tươi, 5 – 6 cây sả (tương đương 1 – 2 giọt tinh dầu sả) và khoảng 5g lá tía tô (không ngắt cọng). Trước tiên, hãy rửa sạch tất cả nguyên liệu, tiến hành cắt chanh thành lát mỏng và đập dập sả.
Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào một nồi to, cho nước vào ngập các nguyên liệu. Sau đó đun sôi khoảng 40 phút.
Bước 3: Khi nồi đun đã sôi, tiến hành đổ nước bên trong ra một chiếc chậu nhỏ hoặc một chiếc tô. Sau đó, ghé mặt lại gần chậu (bát) để xông. Có thể sử dụng một chiếc chăn hoặc khăn mỏng để chùm lại và xông hơi.
Bước 4: Xông khoảng 20 phút để da hấp thụ hết các dưỡng chất. Thấm khô da và rửa mặt lại với nước mát.
Với phương pháp này chỉ cần thực hiện 1 lần/tuần và thật cẩn thận trong quá trình xông để tránh bị bỏng bạn nhé. Ngoài 5 phương pháp dùng lá tía tô để trị nám đã kể trên, bạn cũng có thể sử dụng các phương pháp khác như: uống trà tía tô, uống sinh tố lá tía tô…
Những điều lưu ý khi dùng lá tía tô trị nám, sạm da
Trị nám bằng lá tía tô hiệu quả không? Sau khi phân tích với 5 phương pháp trên thì chị em chúng mình đã có câu trả lời rồi nhé. Song để các phương pháp này đạt hiệu quả tối ưu, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau:
Hạn chế để làn da tiếp xúc với ánh nắng
Trong quá trình điều trị nám bằng lá tía tô, làn da sẽ bắt đầu bước vào giai đoạn tái tạo và phục hồi. Các hoạt chất melanin sẽ bị đào thải nên da cũng nhạy cảm hơn. Loại lá này chứa acid nên cũng khiến da mỏng manh và dễ bắt nắng hơn.
Chính bởi vậy, tránh nắng là cách tốt nhất để hỗ trợ điều trị nám hiệu quả hơn. Hãy sử dụng kem chống nắng ngay cả khi bạn đang ở trong nhà nhé.
Kết hợp với các sản phẩm trị nám
Lá tía tô trị nám là một liệu pháp dân gian. Tuy nhiên để thúc đẩy tính hiệu quả mà nó mang lại, chị em cũng có thể dùng kết hợp với các sản phẩm đặc trị nám. Hãy tìm hiểu và lựa chọn các sản phẩm kem trị nám ở những thương hiệu uy tín và chất lượng nhé.
Mua ngay: Viên uống Glutathione 600 Trắng Da, Trị Nám Dr Lacir được tin dùng nhất hiện nay
Thận trọng khi dùng lá tía tô với phụ nữ mang thai
Lá tía tô có tính nóng, dễ làm tăng huyết áp ở các mẹ bầu. Nên tốt nhất, các mẹ bầu hạn chế sử dụng loại lá này để điều trị nám nhé.
Không lạm dụng lá tía tô quá nhiều
Mỗi phương pháp điều trị nám đều cần có thời gian để đạt đến hiệu quả cần có. Đừng quá nóng vội mà lạm dụng lá tía tô quá nhiều bạn nhé. Sử dụng quá liều lượng lá tía tô đôi khi dễ làm làn da nổi mẩn đỏ, kích ứng và tác dụng ngược.
Cuối cùng, chúng ta nên áp dụng một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, khoa học. Nạp nhiều thực phẩm chứa vitamin C để tăng lượng collagen giúp đào thải và ức chế melanin trên da. Đồng thời, uống nước đủ để thanh lọc cơ thể, cấp ẩm cho da đầy đủ. Hạn chế dùng chất kích thích như rượu bia, trà, cà phê, thuốc lá… Ngủ sớm, tránh suy nghĩ quá nhiều dẫn đến cơ thể căng thẳng và stress kéo dài.
Trên đây là thông tin Đẹp Thật Đẹp Store cung cấp giúp giải đáp thắc mắc “Trị nám bằng lá tía tô hiệu quả không?”. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn!
Mời xem tiếp: Top sữa tẩy trang tốt đáng dùng nhất cho các nàng
Ban biên tập: Đẹp Thật Đẹp Store
